在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
步步高拓展活動 步步高游戲推薦篇一
高
音
樂
手
機
策
劃
書
策劃班級：10市場營銷一班
策劃小組成員：李紅霄郭嘉陽向俐霖策劃時間：2011-11-29
一、營銷策劃的目的和意義
二、市場狀況分析
三、具體行銷方案
四、廣告策略
一、營銷策劃的目的和意義
專門為青年群眾打造了一款品牌時尚手機，目前市場上沒有多款為青年量身定做的品牌手機。bbk手機將填補這一歷史空白，上市不久的bbk音樂手機功能齊全，攜帶方便，打破了原有的手機模式，主推黑白系列和彩虹系列
一、營銷策劃的目的和意義
專門為青年群眾打造了一款品牌時尚手機，目前市場上沒有多款為青年量身定做的品牌手機。bbk手機將填補這一歷史空白，上市不久的bbk音樂手機功能齊全，攜帶方便，打破了原有的手機模式，主推黑白系列和彩虹系列
二、市場狀況分析
根據消費者的需求特點，如消費需求、購買能力、消費心理，市場上有高、中、低價位手機需求，有集商務、娛樂、學習、通信于一體的多功能手機需求，有大眾型手機和個性時尚型手機需求等等。
我國市場共有30多個手機品牌來滿足消費者的不同需求，生產廠商接近40家，國外品牌以摩托羅拉、諾基亞、愛立信、三星為主，國產品牌以波導、科健、聯想、tcl為主。年銷量位于前十名的品牌分別是摩托羅拉、諾基亞、三星、西門子、波導、tcl、愛立信等，它們占到了全部市場份額的80%以上。
（一）市場的構成?
1、構成這一市場的主要產品的品種
bbk音樂手機：彩虹系列、黑白系列
2、與本品牌構成競爭的品牌
?三星有小巧美麗的外觀，深受女性群體喜愛，而且已經有一定的壟斷市場形
成；
?松下堅持高科技，低價格的策略，為廣大學生所接納；
?諾基亞，moto出現品牌效應。
?針對以上情況，bbk音樂手機推出彩虹系列、黑白系列——兼備時尚、娛樂、學習功能補全產品多樣化發展，突出產品個性。
(二)swot分析
優勢
1、有明確的消費人群
2、手機樣式多，色彩全
3、贈送手機內存卡，手機游戲打破古老模式，新版秀逗高校、午夜撲克、新版麻將
等
4、手機含最新牛津英漢詞典，mp3、mp4、500萬像素，可免費下載電影、歌曲、游戲等。
5、手機附贈一電一充
6、在功能齊全，保證質量的前提下，公司推出上市手機使用款，價格定位在中等檔
次——800元至1500元，適合中端消費。
劣勢
1、青年“專用”這一口號打出后會流失非青年類消費人群
2、目前手機市場逐漸趨于飽和，新品牌手機難以突破重圍，獨占鰲頭，產品的市場
占有率一般,而且市場對國有品牌的不信任, 部分消費者可能因為品牌原因不愿意選擇本產品。
3、品牌手機占到了全部市場份額的80%以上，新品牌手機在手機暑期熱賣特價風暴
中問世，難以爭取到可觀的顧客認可度
機遇
1、手機假期熱賣，新品牌逢時問世
2、因功能齊全，學習與娛樂功能兼備，極易得到消費者的認同
3、整個市場將繼續擴大 , 需求量將逐步提高。市場沒有一個品牌占據突出的優勢
地位。
4、通信技術環境的開放，歐美韓日企業的技術壟斷優勢已不存在，國產廠商與國際
品牌的技術差距日益拉近。
威脅
1、市場上現有手機品牌太多
2、品牌手機不斷推出特價風暴，新品牌難以在特價中鶴立雞群
3、品牌手機已得到大多數消費者的認可
4、由于這是一個比較飽和的市場 ,而且更多的品牌都在開發更新的功能，尤其是已有合資的品牌在市場的壟斷。
5、企業在市場營銷中面臨的主要問題在于：國外品牌夾擊
三、具體行銷方案
（一）市場定位
目前國內手機消費群體總體消費觀念走向務實，對于品牌的選擇余地比較大，在手機選擇上，余地比較大。在消費群體中，青年學生（尤其是大學生）的消費潛力很大，在大城市的大學生手機持有率基本上可以達到80％，農村和小城市等手機普及率也越來越高，針對目前整體的消費群體分布，bbk音樂手機將定位于青年學生群體。
定位于青年學生群體的原因
青年學生群體：追求時尚，趕潮流，手機更換頻率比較高，利潤空間最大，對價位的選擇基本呈現正態分布，高價位機器和低價位機器的需求相對比較小。他們對功能上的需求比較一致，使用短信的功能的偏好比較大，所以在短信方面一定要把存儲空間、輸入法、便捷性以及手機游戲開發等方面做好；另外對手機鈴聲、整體界面要求比較高。
（二）4ps組和策略
1、價格：定位于800元至1500元之間；因追求時尚，趕潮流，手機更換頻率比較
高。
2、產品：
問題點：a.產品銷售對象有局限性
b.產品外型可能給人華而不實的感覺
? 優勢：
音樂手機屬于針對學生群體專門設計
b.產品外型設計吸引年輕人
c.廣告宣傳主題與設計風格明確，傳播效果好
分銷結構圖
促銷方案
（一）?（1）促銷活動：購買bbk音樂手機，贈送手機內存卡。
?（2）暑期主推彩虹和黑白兩個系列: 紅、藍、紫、黑、白五種顏色。
?（3）除部分最新款手機，其余手機均贈送手機原電池一塊。
促銷方案
（二）（3）促銷活動計劃 :
① 促銷活動與廣告活動的配合，在廣告開始發布的同時 , 在各售點開展促銷活動；爭取每月都有不同主題的促銷活動；以直接的售點促銷和媒介促銷廣告相結合。
② 售點促銷活動的內容
現場演示：請消費者現場觀摩產品。
贈品促銷 ：向購買產品的消費者贈送小型禮品或者采取買主 送附的方式贈送品。贈券兌換促銷 ：在部分商品包裝中加入幸運兌換券 , 消費者憑兌換券可以免費兌換一定數量的獎品。
促銷方案
（三）?（4）營銷配合? ① 在現有的售點之外 , 在超級市場、商場、綜合商場增加新的售點。
? ② 與經銷商重新商討合作辦法 ： 給予經銷商退貨保證、銷售獎勵等鼓勵 , 以剌
激他們的銷售積極性和對促銷活動的配合度。
? ③ 調整售點貨柜和商品擺放 ：在售點的手機貨柜中開辟獨立的區域擺放bbk音樂
手機產品 , 在區域內有醒目標志 , 每一品種擺放較多的數量 , 各售點做到品種齊全。
四、廣告
1、廣告訴求對象 ：主要是年齡在 16-28 歲之間 ,主要針對時下追求自我個性時
尚的年輕人，在校的大學生或已經有經濟基礎的年輕人。
2、廣告時間
開始時間 ：2011年 12月 12 日開始
結束時間 ：2024年1 月 12 日結束
媒介策略
3、媒介策略
由于本次廣告活動是bbk音樂開展廣告活動 , 而且企業準備投入比較多的費用 , 所以我們建議突破其他產品的只做電視廣告的模式 , 采取全方位的媒介策略。
（1）在各大電視臺 , 廣告為主導 , 向目標消費者做重點訴求 , 爭取以電視廣告達到最廣泛的覆蓋面。
（2）以《成都商報》報紙廣告為補充 ,向目標消費者傳達關于產品的更豐富的信息，同時將各種促銷活動的內容及時告知消費者。
（3）以招貼廣告作為售點廣告 , 對消費者進行提醒性訴求 ,以促使他們即時采取購買行動，如pop廣告。
電視廣告
?（1）廣告：為推出新品牌手機——bbk音樂，現設計了如下：
?（2）在充滿歐美風景城市的清晨，身穿素雅服裝的兩個女生走在路上，一陣音樂響
起，兩個女生拿起手機對望，哼著主題曲望向天空的鳥和云。音樂停下，一陣清晨的鐘聲響起。音樂突然響起高潮。對望互哼歌曲。畫面停止。———步步高音樂手機。
步步高拓展活動 步步高游戲推薦篇二
戶外活動策劃書
時光在不經意中流逝，一段時間的工作已經結束了，我們的工作又將迎來新的任務和目標，需要認真地為此寫一份策劃書。寫策劃書需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的戶外活動策劃書，歡迎大家分享。
戶外活動策劃書1一、活動宗旨
通過在外國語專科部的學習，我們在學業和綜合素質上，得到了全面的提升。為了檢驗大家的學習成果和展示當代大學生風采，分團委、學生會擬定于xx年 5月3日在階三舉行“外國語?？撇坑⑽娘L采大賽”，并于5月15日在操場舉辦團體戶外活動。通過各種比賽活動營造我部濃郁的英語氛圍，開展我部豐富的課余生活，提高學生英語的綜合應用能力，并在多種體育活動中得到鍛煉，以此促進我校和諧發展，將我部英語特色教育推向一個新的臺階。
二、活動主題與口號
主題：展現自我，超越夢想；
口號：青春無悔，展現自我風采：拼搏奮進，超越夢想極限
具體安排如下：
時間安排：xx年5月15日下午2：00開始比賽
地點：太原師院南區操場
參加人員：大一、大二全體同學
評委：由大一、大二各班各推薦一名，一共24位評委組成評委團對團體操項目進行打分。
活動流程：現有12班抽取組成聯隊參加比賽。（每項活動參加人員不得重復）
得分標準：1、各聯隊的得分嚴格按照各比賽項目規定的評分標準進行得分
2、若遇名次并列，則得分平均分配，同時不設下一名次
三、活動項目及規則
1、團體操項目
各聯隊抽20人組成一隊，各聯隊自己負責出一個節目（體操或舞蹈等）自由發揮，時間限制3分鐘。
評分標準： 24人評委團打分完畢后去掉兩個最高分、兩個最低分后得出平均分為該聯隊的最后成績。滿分為100分（其中動作整齊度30分，隊列整齊度30分，形式新穎度20分，精神面貌20分）。
2、80米趣味接力跑
各班參賽人員于起點處站定5人、折返點站定5人，接力進行四個小項：
（1）在距離起點5米處設一跨欄架（0、8米），參賽隊員從欄架下方穿過；
（2）在距離起點20米處設有跳繩，參賽隊員此處跳繩30次；
（3）在距離起點40米處放置兩個紙箱，其中一個紙箱中放有5顆乒乓球，參賽隊員跑至此處時把紙箱中的乒乓球依次運到另一個紙箱中，每次只能運送一顆；
（4）在距離起點50米處設立一張桌子，桌子上放置羽毛球拍一個，羽毛球一個，參賽隊員使用羽毛球拍將羽毛球托運至折返點處，并將羽毛球拍及羽毛球交給下一參賽隊員，下一參賽隊員從折返點處跑至起點，依此類推，直到10名參賽隊員跑完全程，比賽結束。
評分標準：3個聯隊同時進行比賽，以各參賽組比賽所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
3、勇往直前大冒險
三個聯隊每隊出15名蛙跳者，8名扔球手，4名撿球手，共27人。
（1）以20米為距，兩側白線內為賽道，進攻方自賽道起點處出發，蛙跳前行，同時賽道兩處鋪設軟墊，進攻方隊員站立在墊子上，則對方不能用球攻擊；
（2）防守方分站賽道兩處線外各4人，使用軟排球站在線外攻擊進攻方（線內攻擊無效）；
（3）被擊中的進攻隊員必須回到起點處重新出發，另外在賽道中間站立4名撿球手，由第三方參賽隊員擔任。
評分標準：在規定時間10分鐘內，按進攻方通過人數多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
4、翻山越嶺
各聯隊抽取10人自由搭配成5組分站20米賽道起點處和終點處（起點處站3組，終點處站2組），每組的兩名隊員背對背雙手抓球，兩名隊員通過合作穿過多處障礙運送籃球到下一組，依次接力進行。
評分標準：3個聯隊同時進行比賽，以各參賽組所用時間長短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。
四、活動中的安全問題
此次戶外活動安全問題由外專部學生會負責，外專部各級領導共同協助。在比賽中外專部學生會各部相互協助，對比賽全程進行監督、指導，共同負責活動中參賽人員的安全問題，若遇緊急情況進行及時處理。
五、獎項設置
團體獎：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
（備注：所有參賽聯隊分數分配為室內項目占總分50%，戶外活動占總分50%。）
單項獎：最佳團體操表演獎、最佳團體表現獎、最佳團體勇氣獎、最佳團體協作獎各兩個聯隊
戶外活動策劃書2一、活動主題：
班級五蓮山山一天游
二、活動目的：
經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。
三、活動時間：
20xx年12月30號
四、活動地點：
日照五蓮山
五、參與人員：
20xx年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9：00左右從學校踩單車出發去 五蓮山（事前有班委已做好踩點工作），大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經費來源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排！
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。
十、活動費用：
1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）
2、租單車自費
戶外活動策劃書3一、活動主題：
xx職業技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼
二、活動目的：
開學以后，經過兩個多月的相處，同學們關系已將基本融洽，但男生與女生、寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力、親和力和戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
森林公園柚子樹農莊
五、策劃人 xx
六、參加人員：
網工1101班全體人員
七、組織方式：
班級集體活動
八、具體活動方式：
全體一寢室為單位分為若干組（寢室長為組長，單獨寢室的另行安排）
九、活動流程：
1、提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去購物（由后勤組負責）
2、出發的預訂時間在早上9：00，請同學們在8：45之前在校門口集合3、各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。
4、到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。
5、自由活動完，大約11：30，燒烤活動開始
6、視當時的氣氛、條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲
7、大約在15：30—16：00返校
十、經費預算：
精肉、火腿腸、蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶
十一、可行性分析：
本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確?；顒拥陌踩M行。
十二、活動注意：
1、所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合2、各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮
3、各班干部要以身做責，起到帶頭作用
4、注意安全
5、班內活動，請勿帶家屬
6、各成員以集體為單位，勿個人行動
7、各負責人認真負責的做好本職工作
8、活動過程中注意衛生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水
9、保護環境，所有垃圾全部帶回學校處理
十三、人員安排：
主持人：xx
負責人：xx
后勤組：xx
系主任簽字：
班主任簽字：
班長簽字：
組織委員簽字：
戶外活動策劃書4現在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下，可是現在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發生突然事件，好幾人還進了醫院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關心哎！這樣的問題，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動背景：
隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：
增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：
每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：
（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：
班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：
填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況：于一期某不規則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
這一次的戶外活動，對大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應該出去活動，參加體育鍛煉，加強自己的身體素質，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會垮掉！
我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的接—班人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們在這里歡迎你！
戶外活動策劃書5現在大學生大部分都有自己的電腦了，在大一的時候還可以經常出去活動一下，可是現在的我們幾乎沒有同學去活動，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網絡上學到的東西真的有不少，可是我們的身體素質呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去！
身體是革命的本錢！眼看著班上眾多同學身體素質一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發生突然事件，好幾人還進了醫院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內疚，一陣陣的關心哎！這樣的問題，相信每個同學也都意識到了。所以在經班委會同意，廣大同胞支持之后，班體育部現將活動諸多事宜策劃如下，以供參照！
一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時間：每周四下午2：00-3：40（即第五、六節課）
四、活點動地：（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加；
3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有意義和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資（一些常用的藥物）→ 媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
附錄：
活動第一次進行介紹：
以男子籃球賽項目拉開兩個班活動的序幕。
賽況：于一期某不規則籃球場；雙方隊員及觀眾；比賽分四節進行，雙方角逐進球，氣氛激昂；最終我班輸兩球，比賽友好結束；算是各有所獲。
失誤分析：之前練習較少，配合及體力顯弱；大前鋒受傷，沒有替補；某人持球過多，防守薄弱，失誤連串；球場因素等。
這一次的戶外活動策劃書，對大家的身體鍛煉都是極有好處的，我們不能整天待在宿舍，我們應該出去活動，參加體育鍛煉，加強自己的身體素質，要不這樣下去是不行的，我們的身體真的會垮掉！
我們不僅僅要在腦力上做一個和合格的接班人，我們還要在體力上做國家的合格加班人，我們應該早日參加體育鍛煉，希望大家踴躍參與，我們在這里歡迎你！
戶外活動策劃書6游戲名稱：看誰打的準
游戲目標：
1、培養幼兒繞障礙、投擲的能力，鍛煉平衡能力。
2、培養團隊合作能力，體驗集體游戲的快樂。
游戲準備：
1、班級幼兒分3組，每組12個小朋友。
2、每組一個梯子，4個障礙物，靶子1個，沙包12個。
游戲玩法：
教師口令發出后，每隊第一個幼兒出發，走過梯子，繞過障礙物，到重點那起1個沙包打向靶子，然后跑步返回，拍第二名幼兒的手，第二名幼兒出發。游戲依次進行，哪隊先完成哪隊獲勝。
分組活動：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
中二班戶外活動方案
集體游戲：
游戲名稱：丟手絹
游戲目標：
1、培養幼兒聽信號，追逐跑的能力。
2、體驗集體游戲的快樂。
游戲準備：
1、幼兒圍成一個大圓圈。
2、手絹1條。
游戲玩法：
——幼兒和教師一起長“丟手絹”的兒歌，最后一句時，將手絹放在一名小朋友的身后轉身逃跑，拿到手絹的幼兒追逐跑。
分組活動：
第一組：16人，彩帶。
第二組：10人，玩皮球。
第三組：10人，游戲：熊貓吃竹筍。
戶外活動策劃書7目錄
一、活動背景及意義
1.1活動背景1.2活動意義
1.3活動主題
1.4活動對象
1.5活動時間
二、活動前期準備
2.1前期籌備2.2獎項設置
2.3裁判隊、工作人員的培訓
三、素質拓展訓練活動流程
3.1現場人員配置3.2上午活動項目
一、活動背景及意義
1.1活動背景：
“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯聯合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素養，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人。實施“大學生素質拓展計劃”，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于整合各方面資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生自主創業就業的意識和能力。
大學生素質拓展更有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養，大學生素質拓展活動的目標更注重于參與者的心理素質提升, 拓展訓練活動所采用的活動方式更有計劃性。
1.2活動意義：
1、各學院各年級各專業同學加強聯系，提供相互了解和學習的機會；
2、以游戲競技的形式進行素質拓展活動，發揮了活動的優勢，更有益于同學們提高和鍛煉自己，通過切身的體驗加強對心理知識的了解。
3、參與者的`創造性行為和情感表達能力增強，能讓他們在相互交往中學會維持更加和諧的人際關系；
4、參與者了解個人的優勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態；
5、充分認識團隊合力將創造1+1>2的績效表現，同時讓他們掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧。
本次活動以游戲競技的方式，提供輕松活潑的環境，搭建一個溝通交流的平臺，達到對自身能力的認識和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學們在以后的生活學習中更有針對性地鍛煉自己，提升自我能力提供有效途徑，為更好地激發自我競爭力與社會適應能力奠定基礎。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協作等方面的素質和能力，并且可以把其升華到可能達到的頂巔；它能夠培養參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質、積極進取的人生態度、敢于挑戰自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。
1.3活動主題
1+1》2團干部素質拓展訓練
在游戲中認識自我；在歡樂中結交朋友；在團隊中提升能力；在合作中凝聚力量。
1.4活動對象
機械工程學院團總支、學生會部分學生干部、以及11級各班主要學生干部。
1.5活動時間
20xx年2月15--18日（報名階段）20xx年2月15—19日（活動籌劃階段）20xx年2月20—26日（活動階段）
二、活動前期準備
2.2前期籌備1、2月15--18日各部門進行前期總規劃。
2、2月18日對戶外素質拓展比賽裁判及工作人員進行選拔以及培訓工作。同時，對活動進行具體的安排布置。3、活動物品的采購由陳高斌負責購買
4、宣傳部對本次活動進行新聞報道、深度采訪和跟蹤報道以及拍照。
2.3 獎項設置
優秀團隊3名 優秀隊員6名
2.4裁判隊、工作人員的培訓
1、時間：2月18日
2、裁判員適應場地、分配物資,進行演練
3、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點
三、活動流程
3.1現場人員配置
1、每個比賽環節總負責人根據現場情況進行指導監督 2、各個站點的工作人員及裁判進入指定位置等待 3、設置計分處，統計及計算各參賽的比賽成績 4、安排公正人員，對比賽的各個環節進行監督
3.2上午活動項目
1、項目一：盲人運水（30分鐘）a、活動準備：
繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩 b、游戲規則
（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。
（2）、裁判員吹響哨聲后，余下的隊員指揮對應蒙眼成員，四個蒙眼隊員一起拉繩子，將放于凳子上的水杯拿起放置于另一個凳子上，任務完成。
（3）、游戲過程中蒙眼者如果摘掉眼罩或者偷看的行為則取消其在 本環節的比賽成績； c、競賽目的：
戶外活動策劃書8一、活動背景：隨著時刻的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。
就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發展的方向，選取了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。
據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。
并取得了明顯的成果。
與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭取到強有力的支持。
二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。
三、活動時刻：每周四下午2：00—3：40（即第五、六節課）四、活點動地：（主要在）三期籃球場；
五、活動形式：
1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。
2、活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體狀況選取性參加；
3、根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習；
4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。
（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）
六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固；活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響；活動本身很有好處和實踐價值。
七、具體流程：填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（qq群；校內網；班級博客…）每周通訊說個性活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。
八、注意事項：
1、活動的進行可根據天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。
2、活動期間的人財安全。
畢竟是戶外戶外，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。
一些貴重物品則要留心照管。
戶外活動策劃書9活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標。
活動地點：室外
活動對象：三年級活動方案：
游戲一：盲人三角
活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：
1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向
2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)
3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話
活動意義：
1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?
2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個人&團隊目標?
3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向?或者你是存有疑問?還是沒有意見，以大家的看法為主?在你的工作團隊中，是否也有類似的情形?
4.執行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合?如果有，你覺得這個角色有哪些功能?通常團隊中有沒有人扮演這個角色?
5.當伙伴的意見無人整合、共識未形成時，你的感覺是?團隊有哪些狀況?
6.蒙眼的過程中，最讓你困擾的是什么(ex：不安全感、不確定性…)?實際的生活體驗是否有類似情形?
游戲二：坐地起身
1.首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)
2.四人手 “橋” 手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。
說明：親自試過十多人一起起身，雖然試了許多次才成功，但證明是可以成功的。這個游戲其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
游戲三：拋球游戲
1、道具：6個小皮球
2、適合人數：10人以上
3、時間：20分鐘
4、地點：戶外空地
5、操作規則：
1)所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些;
2)教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。
3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。
4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。
5)可以增加到6個球。
戶外活動策劃書10一、活動名稱：棋盤寨歡樂行
二、活動目的：打造高效團隊、豐富員工業余生活，提高員工穩定性及歸屬感，旨在提高企業團隊的質量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結協作的重要性及更多地了解自我和所在團隊，增進員工感情。
三、活動時間：xx年4月27日星期五
四、參加人員：
五、活動地點：棋盤寨
六、活動項目
1．團體項目活動
1）燒烤
2）卡拉ok
3）乒乓球
4）采摘
2．個人意愿項目活動
1）cs
2）釣魚
3）臺球
4）觀園
5）爬山
3．趣味游戲
猜牙簽、碰球游戲規則、開火車、007、殺人游戲、七、活動內容說明：
活動項目意義
燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內容，自己動手，豐衣足食。
項目意義：增進員工之間的溝通與交流，培養大家的動手能力和團隊合作意思。
戶外活動策劃書11一.活動目的：
為增強新一屆學生會和分團委學生干部之間的交流和了解，同時也為日后各部門之間更好的協調工作，豐富課外生活，提高我們院各部的綜合素質及團隊合作精神。特舉辦此次活動。
二.主辦單位：
職業示范（技術）學院分團委文體部，學生會主席團
三.活動時間：
20xx年11月13日下午2：00
四.活動地點：
北區籃球場
五.活動對象：
20xx屆學生會和分團委各部門干部及干事
六.活動開展：
活動前期工作：
1.提前兩天開會通知各部門，并交流意見。
2.布置場地。
3．活動前一天確定每個部參加的實際人數。
七.游戲內容：
（1）快樂接力：當天所有部長（包括副部）抽簽分為四個小隊進行游戲。游戲規則：各小隊站成一排，嘴上咬著吸管，將所給的指環從第一個人迅速傳遞到最后一個人，如果中間指環掉落，則需重新從第一個人再次開始，以淘汰制兩輪角逐出最后冠軍隊。
（2）投籃高手：以小隊的形式參賽。游戲規則：每個隊有3分鐘時間。在限定的時間內各隊員輪流進行投籃，進球最多的小隊獲勝。（3）.坐地起身：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；以部門為單位。
2、絕對不能用手撐地站起來；當支持人說起來就同時起來，相反，說坐下就同時坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個組一樣的話，就增加人數。
在此過程中，各部長要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
（4）.同足并進： 以部門為單位，每次兩個部門進行，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點，用時最少的勝出。
（5）.蹲‘水果’：把學生會分團委成員分為五個組，第一組是辦公室和演辯部及分團委辦公室和組織部 “蘋果”；第二組是學習部和生活部加分團委職業規劃部和就業服務部“梨子”；第三組是女生部和體育部加分團委社團管理部和學習部 “香蕉”；第四組是文藝部和紀保部加分團委文藝隊和支教隊 “葡萄”；第五組是信督部和外聯部加分團委實踐部和宣傳部 “桃子”。規則：每一組圍成一個圈，第一組喊口號例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續下去，反應的慢直接淘汰，直到最后剩兩個隊，評出一二名。
最后根據各小隊得分，選出一，二，三名，頒發相應獎品。
活動結束:安排人員收拾場地，清掃垃圾，歸還器材。
八．活動資源：北區籃球場場地，吸管，指環，報紙，獎品，彩帶，氣球。
九．活動經費：
吸管10元，獎品200元，預計總費用210元。
注意事項：為確保此次活動順利完成，請各部門積極參與。
如遇天氣情況，則活動推遲。
職師院分團委文體部
20xx年11月2日
戶外活動策劃書12一、活動時間 ：
二、活動地點 :
三、活動人員 ：
四、前期準備工作 ：
組織者事先去搞活動的地方，提前預定住宿的旅館，安排好行程，提前購買返程車票，安排好乘坐工具。
五、活動目的為了緩解緊張的學習生活，減少來自各方面的壓力。增加外出與大自然交流的機會，讓同學們在學習、工作之余放松自己，享受與大自然的親密接觸。了解湘西景區文化，陶冶情操。
創造一個給宅在寢室的同學們相互了解的機會，增進彼此間的友情，促進同班同學團結友愛、互幫互助、加強班級凝聚力，培養團隊寫作能力。
六、活動流程
星期五：
早晨7：40相關負責人在校門口集合，7：50檢查同學是否到齊，8：00乘坐包車前往火車站。到達火車站有相關負責人檢查同學是否到齊并帶領同學排隊。
9：17踏上去吉首的火車，火車在11：33到吉首，在11:50 坐上去德夯的汽車，下午1：00左右到德夯地質公園。就餐休息。3：00去地質公園游玩，下午6：00清點人數，結束行。
7：00后自由活動，10:00清點人數。
星期六：
8：00集合，去德夯地質公園，看流紗瀑布，天問臺，天鑿奇峽，南華山，湘西巖板寨。欣賞苗家民俗文化，充分體驗古老民俗風情和大自然美的享受。
中午12：00午餐，苗家土家菜。午餐之后，同學們自由活動，去買點小飾品，工藝品。
下午2：00開始集體素質拓展活動。
1、頂氣球活動
分成若干個小組，每個小組5人，每次兩小組進行比賽，類似于排球比賽，中間用一條繩子隔開，參賽的同學只能用頭部把氣球頂到對方陣營，若氣球在哪一方掉下哪方就輸，而勝出的一方可以得到獎品。
2、報紙游戲
每組三人，兩男一女，站在報紙上，不能接觸報紙以外的地方，將報紙翻過來，并保持十秒以上，成功的前三組可以得到獎品。
3、合作大考驗
每組十人，圍成一圈，每個人伸出雙手，打折前一個同學的肩膀，然后坐在后一個同學的腿上，那個組堅持的時間最長就勝出。這和一個考驗團隊合作精神的游戲，需要全部都堅持下來才能取得最后的勝利。
下午5：00結束，乘坐包車去吉首火車站。乘坐火車回校。夜里9：20左右到校。
七、活動經費預算
住宿1020，交通費1245，藥品費50，合計2315；
八、注意事項
1、不要帶過多的衣服和食品，和大量的現金。
2、必備創可貼、暈車藥以及風油精等。
3、保持秩序，上下車不得推擠，車內人員不得將四肢及頭伸出窗外，大家相互提醒。
4、互幫互助，有部分暈車的同學，與其同坐的同學要負責照顧好暈車的同學。
5、注意個人財務、手機、現金等不要隨便擱置。
6、活動中不要單獨行動。至少有4人以上，并經過班長批準。
7、回校時，確保人齊后才上車。
8、班長要帶上相機，有相機的同學也可以帶著自己的相機去，去拍照留念。
戶外活動策劃書13一、活動目的東北的冬天是雪的世界，打雪仗、滑雪、玩雪圈等活動為每一個東北人的戶外運動帶來的無限的快樂。作為一個東北的戶外運動的倡導者，特組織所有的戶外活動愛好者共同來參加我們舉辦的滑雪、玩雪圈戶外活動。
二、活動時間：20xx-2-8 08:00 至 20xx-2-8 16:00 商定
三、活動地點：寶泉嶺滑雪場
四、報名截止日期：20xx-2-6 16:53
五、組織單位：啟航戶外運動俱樂部
六、集合時間：20xx年2月8日 7：50集合，8：00出發。
七、集合地點：火車站前哈爾濱銀行門前。
八、活動內容介紹：
?坐車前往寶泉嶺山水家園滑雪場，到后先合影。園內游玩項目：滑雪、冰上自行車、冰爬犁、三角板、雪爬犁、雪地足球、雪蝶、雪片、雪圈、蕩秋千等20余總游樂項目。
九、報名人數 ：48人。
十、活動費用：35元，費用含門票和車費。
十一、活動裝備用品餐飲要求：
1、自備活動過程中足量的水或飲料。
2、本活動午餐自帶。
3、穿沖鋒衣褲或其它運動休閑服裝、百變巾、眼鏡，手套，雪套，登山杖，穿登山鞋或運動休閑鞋，相機。注意防風,保曖。
十二、活動的基本原則：
安全!戶外安全大過天!
十三、參加活動人員注意事項
1、愛護環境，垃圾隨身帶走。
2、多帶熱的飲用水 注意防寒保暖。
3、此活動在冰雪路面進行 建議穿防滑鞋。
4、報名者必須具有獨立行為能力，為成年人必須由其法定監護人專門看護，并對其行為負責。
5、群里活動是民間自發活動，無任何營利性，所參加的隊員報名就屬于對此條款同意。
6、報名者必須身體健康，無重大疾病史。不聲明實際情況則視為故意隱瞞。出現后果或影響活動都有出事者負責，與領隊人和團隊無任何關系。
7、隊員需要按俱樂部要求著裝并準備裝備。有安全意識和風險意識，遇到艱險路段，不擅自開辟新路前進，聽從領隊安排;活動中手機經常沒有信號，通訊不便，故請不要擅自離隊、并提前告知家屬。如緊急病發、受傷、蛇咬等情況及時通知領隊，便于及時正確處理。
十四、活動宗旨
1、健康
要求隊員正確評估自身體能，不挑戰體能極限參與大強度活動。心臟病、高血壓、暈高癥等醫囑要求不適合戶外運動的驢友請如實告知。同時出隊中不準談論不健康的話題。
2、快樂
隊員們出來玩，就是要尋找快樂，敞開心扉，由內而外的真心笑容，由內而外的徹底放松，由內而外的無壓力狀態，真正意義上的拋開一切煩惱的放空自己。
3、互助與團隊精神!
任何情況下“不拋棄、不放棄”任何一個驢友，在旅途中：你有能力幫助他人對你是一種快樂!你能得到他人的幫助是一種幸福!我們提倡這種快樂和幸福在群山之友團隊中并存著!
4、環保!
除了照片什么也不帶走，除了腳印什么也不留下。
十五、活動免責聲明：
1、凡報名人員視同默認以下規則，活動中個人如有意外,組織者和其它參加者不承擔任何責任;
2、活動中聽從指揮，發揚團隊協作精神，倡導自助與必要的互助相結合的戶外運動理念;徒步運動有一定危險，參加者個人責任自負。
3、注意給自己買好保險，活動時帶好個人自用特殊藥品。如果發生危險情況或受到傷害，同行人員將盡力幫助和救護，但組織者和其他同行人員不擔負由此帶來的任何直接或間接的責任。
4、團隊建議自愿同意購買“旅行意外傷害險”并以保險公司作為唯一索賠對象;
5、以上作為強制性要求，報名者請詳細閱讀以上聲明。
步步高拓展活動 步步高游戲推薦篇三
戶外活動策劃書范文（一）
活動目標：
1、探索泡沫墊的多種玩法。
2、結合數字規律練習單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協調能
力。
3、努力聽清教師指令，遵守游戲規則。
活動準備：人手一塊泡沫墊，1～10的數字卡片2套。
活動過程：
一、開始部分
今天天氣真不錯，我們一起來玩玩吧?。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓——小圓——蝸牛圓）
二、基本部分
1、出示泡沫墊，你們知道這是什么嗎？它有什么用？泡沫墊除了可以作為墊子，還可以和我們玩游戲呢？我們一起來試試?，F在小朋友們分成2組游戲，可以自己玩，也可以和同組的小伙伴一起玩。（幼兒四散游戲）
教師觀察幼兒活動情況，對幼兒在游戲過程中出現的情況及時進行指導（合作、交往方面）。
（1）幼兒可將各自的泡沫墊連成兩條長龍鋪在地上，幼兒分成兩組，以接龍競賽形式從“泡沫墊”的一端爬到另一端。
（2）幼兒可將泡沫墊每兩塊連接在一起，然后，每隔一段距離就擺放一組，泡沫墊橫向擺放，共擺五組，其間距要相等。幼兒做小兔跳的姿勢跳過每塊泡沫墊。
（3）可將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，提高跳躍的難度，加大運動量。提醒幼兒在跳的過程中必須雙腳并攏，不得分開。
2、講評幼兒游戲情況，表揚玩法新穎，合作默契的幼兒。
3、出示袋鼠圖片，問：這是誰？它最大的本領是什么？今天我們來和小袋鼠
學習跳的本領，看看誰會是跳躍冠軍。
4、鼓勵幼兒想出多種方法利用泡沫墊進行跳的練習。教師用語言或簡單的動
作予以提示或幫助。
（1）將泡沫墊平放，雙腳并攏跳過。提醒幼兒逐步加強高度，看看自己最高能跳過幾塊泡沫墊。
（2）將泡沫墊隔一定距離平放，幼兒有序進行連續跨跳（或單腳跳、雙腳跳）。提醒幼兒觀察并實踐不同的跳法適宜的寬度是多少。
（3）將泡沫墊兩塊相靠豎向擺放，連續擺放五處，進行跨跳練習，提醒幼兒盡量不要碰倒泡沫墊，如果碰倒，要立即重新擺放。
5、將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息。可相互敲敲背、捏捏腿，做一做放松運動。
6、游戲《數字格子跳跳樂》。出示數字卡片，請幼兒自由挑選一塊，并貼在自己的泡沫墊上。將泡沫墊按數字大小擺成兩條長龍，要求幼兒聽清教師指令，進行跳躍活動。
（1）單腳跳順數（或倒數）。
（2）雙腳跳單數。提醒幼兒兩排的單數都要跳。
（3）左腳跳單數、右腳跳雙數。提醒幼兒想好再跳。
7、變化擺放方法，繼續游戲。
三、結束部分
1、放松運動：幼兒找到自己的數字泡沫墊，將泡沫墊平放，幼兒圍坐休息?？上嗷デ们帽?、捏捏腿，做一做放松運動。
2、按照自己泡沫墊上的數字從小到大的順序排隊回教室。
戶外活動策劃書范文（二）
為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。
活動目標：
1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動
2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。
3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。
活動準備：
1、活動器械（廢舊報紙制作的旋轉魔棒）每人一件。
2、音樂：行走—節奏樂“打獵”；隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲；互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運動—歌曲“親親美人魚”；活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”
活動過程：
一、練習行走，變換隊形。
1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。
2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。
二、器械操：旋轉魔棒
1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。
2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。
三、互動游戲：
1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。
2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。
3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。
4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。
四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。
五、集體互動：拉特斯基進行曲。
1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動
2、幼兒互動變換位子。
3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。
五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。
活動反思：
此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動?；顒拥某晒κ窍矏偟模泊嬖谥枰M一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。
戶外活動策劃書范文（三）
一、活動主題
一年之季在于春，開學之初提高大家工作能力，促進同事之間情感交流
二、活動目的通過戶外運動，讓同事之間能夠更進一步的相互了解，交流感情，促進同事們的團結互助精神，以便提高同事們整體素質。
三、具體安排
1、活動時間：3月21日上午7點南校區出發，7點30分北校區出發；下午18整返回。
2、活動地點：南岳西嶺入口至半山亭，中餐后下山至大門口，若時間允許再去水濂洞。
3、車輛安排：
由院辦統一派大客車兩臺。
4、餐飲安排：
半山亭益陽飯店。
5、隨隊醫生：由醫務科蔡醫生擔任，負責提供本次戶外活動的醫療服務。
四、經費預算
1、車輛學院派車，無預算。
2、食品（司機煙、水等）180元。
3、餐標：按350元/桌計算，預計5桌，計1750元。
4、備用金（處理一些突發事情）：500元。
5、工作人員5人，每人每天補助200元，計1000元。
五、注意事項
1、嚴格按方案規定的時間出發，過時不候。
2、進行戶外活動時，一定聽從命令，服從指揮。
3、嚴密組織，預防各類安全事故出現。
4、建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，帶好身份證和旅游年卡。
5、活動中若感覺身體如有不適，要及時向隨隊醫生報告；
6、活動中要愛護各項設施及自然環境，不能亂丟垃圾；
7、活動中全員參與清理環境垃圾，愛護自然。
步步高拓展活動 步步高游戲推薦篇四
戶外活動策劃書（一）
一.活動時間：周末兩天
二.參加人員：紅館職工
三.活動地點：1.蝴蝶谷（蝴蝶谷風景旅游區位于藤縣郊區，距離梧州城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集“奇、險、幽、特”于一體，有大小景點一百余處，是風景區重要組成部分。）
2.蝴蝶公園（具備蝴蝶花叢中，手采花等場所提供，）
四.活動宗旨：
項目達成目標：
·激發員工的潛能，激勵其熱情和斗志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
·在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
·幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
·挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
·加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
·強化員工“分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工“的工作模式。
·回歸自然、放松身心、休閑娛樂。
五.培訓具體行程：
8：00公司門口集合8：20金威車站上車
8：20-9：00到達目的地
9：00景區門口集合第一項活動后分組
9：20-11：20順河而上。穿插培訓活動
11：20-12：00沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00-13：00自做中餐（或農家樂）
13：00-14：30（勇者探險游戲）
14：30-17：30住宿帳篷
晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）
項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然后第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝后面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***后面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***后面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人后，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎）
2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓師再給予指令喊口號：或分組后每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號?？纯茨慕M可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）。游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止。最后為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示范：我叫汪慶勝，我準備好了，團隊準備好了嗎？回答：準備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去?？蛇x擇帶點高度的巖石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰后的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪里？
2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎么通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什么心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊
【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。
幽默樂觀的訓練
學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少１０秒鐘。
在這個簡單的游戲中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尷尬？
獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等。
殺人游戲等很多其他培訓類小游戲。
1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。
2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或準備小繩加固眼鏡。
3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。
5.培訓期間請服從培訓師安排！
備注：1.活動所需資金要看具體參加人數。
２.所需設備：數碼相機。彩帶。粉筆，五米長繩子，軟墊。
３.聯系包車事宜
４.提前聯系地點事宜。
戶外活動策劃書（二）
活動背景：金秋11月是個清爽的季節，年少張揚的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。龍川大學生聯合會，這個年輕的組織，又注入了一股新生的力量，讓我們熱情迎接新成員的加入。值此時機，學聯舉辦一個全員聚會，增強交流增進感情，將學聯這個大家庭緊緊地團結起來，為學聯未來的藍圖描繪書下重要一筆。
一、活動名稱：凝聚學聯·有你有我二、活動時間：11月10日下午，11:00-16:00
三、活動地點與簡介：廣州紅磚廠創意園
地位于珠江新城cbd中軸線的東面，珠江口西北面，近臨珠江水岸邊，南面是琶洲會展中心，北臨天河商業圈。
紅磚廠建于**年中國最大的罐頭廠廣州罐頭廠，將廢棄生產車間改造成loft既時尚又能給予無限靈感的創意空間，它散發著輝煌的城市文化歷史，是城市發展的烙印。是一個以國際標準定義的藝術、生活中心，現在，紅專廠正以現代的視野，國際的平臺，探索、打造富有時尚、創意、藝術和人文精神的新領域。以蘇式建筑為主，左右呈中軸對稱，平面規矩，主樓高聳，回廊寬緩伸展，()其次是有“三段式”結構，指的是檐部、墻身、勒腳三個部分，而且樓房墻體厚，有一磚半厚，房子空間大，冬暖夏涼。新的創意元素和生活點子滲透其中，讓沉睡的建筑煥發出新的生命力。
四、活動主體：中國龍川大學生聯合會
五、活動目的及意義：
迎接學聯新成員，讓其融入學聯大家庭。
促進學聯的交流，彼此之間有更深的了解，為學聯發展奠定基礎。
通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。
增強對家鄉的感情，增強龍川的歸屬感。
使同學們在喧囂的城市中親近創意，放松身心。
六、可行性分析：
紅磚廠創意園知名度高，有吸引力。
創意無限，美的切身體驗，感受藝術的熏陶。
地理位置優越，交通方便。
感受廣州。
環境舒適，遠離喧囂，適合會面交流。
樹木茂密，古樸建筑密集，免去了戶外遮陽的困擾。
七、活動項目：游玩，交談，吃喝，拍照
八、活動方案：
a)學聯籌備本次活動各個事項。
b)原則上要求學聯成員參加此次活動。
c)學聯負責活動安排。
九、預計個人消費
往返車費：8元左右（以市區過來記）
水：3元左右
午餐：12元左右（午餐共同聚餐）
加上其他一些簡單零食費，預計30元左右。（不預計購買紀念品費用）所有費用采取aa制。
十、交通指引：
廣州地鐵5號線：員村站b出口，步行10分鐘后到達紅專廠大門口【統一】
(建議從a出口出來，a出口附近很有多小餐館，方便聚餐，ab出口之間距離大概十多米，這之間擁有非常多的小餐館)
從地鐵b出口出來就能考到紅磚廠的一個很高的煙囪，往煙囪方向走，邊走邊問路，當地人都知道紅磚廠怎么走的十一、活動前期準備
策劃活動全程，撰寫策劃書
學聯內部討論
確定各個負責人和負責事項
踩點
召集活動參與者
經費預算
購買所需的所有相關物資，并準備好所有工作
戶外活動策劃書（三）
一、活動目的：
1、感受夏季、適應夏季、熱愛夏季。擁有不尋常的2007年的夏季。
2、實踐和提高對徒步行走、自行車騎行等運動能力。
3、暫別城市，置身戶外，多一點感受融入自然。
4、加深理解深圳的國家地理，實踐城市定向和野外定向。
5、結合相應的自然主題和文化主題。感受運動形式以外的思想內涵。
二、大致時間：
**年6月23—24日（或其它的雙休日、假期等，可作多次安排）。
大致安排，于6—9月份之間，落實完成下述項目的活動。
三、提供粗略方案選擇：
（一）徒步深圳
（1）徒步深圳，東部海岸線——深惠交界+大亞灣+大鵬灣。約60—80km。(已完成)
活動時間為2天。
周五，下班后出發。福田汽車站的364路公交車，經深南大道，開往葵涌。最晚班車為20：00時；到葵涌約用時2個鐘頭。擬在葵涌過夜，或打帳篷/或住客店。
周六清早，開始徒步/適度的探險，首日計劃行程30—40km；周六晚在核電站周邊打帳篷露營。
周日繼續徒步/適度的探險，計劃行程30—40km；傍晚從大鵬或南澳乘坐公交車返回深圳。最晚班車約為19：00時；到市內也需2個鐘頭。
（2）徒步深圳，西部通道——深港深圳灣大橋。約40km（大橋本體單程3km）。
活動時間為1天。
從市內出發，主要行走路線為：濱河大道+濱海大道+后海路（或海月路）+深圳灣大橋。沿線有多路公交車可作必要時的后備選擇。
（3）徒步深圳，環繞石巖水庫。約20km。
活動時間為1天。
從市內出發，有多路公交車從各個方向前往石巖湖（度假村）。
盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環湖。
（4）徒步深圳，環繞清林徑水庫。約20—30km。
活動時間為1天。
從市內出發，有多路公交車從各個方向前往龍崗。直接開始徒步（或轉乘車到五聯社區，再開始徒步）。
盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環湖。
（5）徒步深圳，環繞龍口水庫。約20—30km。(已完成)
活動時間為1天。
從市內出發，有多路公交車從各個方向前往龍崗區的橫崗。直接開始徒步。兼顧鄰近的東莞雁田水庫。
盡可能貼靠湖水岸邊而行/適度的探險。完成環湖。
（二）騎行深圳（自行車）
（1）騎行深圳（自行車），西部沿線——海岸線+西部邊沿。西鄉+福永+沙井+松崗+公明+石巖+西麗。兼騎行環繞松崗的羅田水庫/適度的探險。全程約150-200km。(已完成)
活動時間為1—2天。盡可能貼靠海岸線道路而騎行。兼顧游覽區域文化項目。
（2）騎行深圳（自行車），追溯河之源（5）——東深水庫供水道，兼顧沙灣河+布吉河+龍崗河+坪山河，至東莞的東江水系，約200km。(已完成)
活動時間為2天。兼顧周邊的江河水系+東江水系。盡可能貼靠江岸道路而騎行/適度的探險。
（3）騎行深圳（自行車），追溯河之源（6）——觀瀾河。約80—100km。(已完成)
活動時間為1天。
（4）騎行深圳（自行車），基督教文化主題場點大尋訪——分布在市區+寶安+龍崗的各處，共有20個場所，全部連結點累計約150—200km。(已完成)
活動時間為2天。按圖查索道路（另外配有20個場所的名冊表+深圳寶安龍崗地圖），依次排序，逐個尋訪/兼作“城市定向越野”活動。
四、人員、方式、費用：
人員：歡迎結伴；隨意組合。同時，不以結伴為充分必備條件，結伴不成，則單人獨往。
方式：每一個單項，可以全程結伴，也可以部分過程的結伴。
費用：力行節儉，反對“腐敗”。每天的活動費用控制在30—50元以內。吃食，提倡野炊/野餐；住宿，提倡野營。費用aa。
五、注意事項及觀念交流：
1、注意量力而行，遵循科學運動。需擁有快樂的運動心理、健康的運動生理、科學的運動物理、安全的運動保障。
2、每個人獨立并對自己負全責。嚴格遵守安全第一、快樂第二。同時與團隊合作、相助、互惠。
3、當次活動被確定以后，如遇雨天，仍然風雨無阻。全天候出行。
4、東部海岸線徒步和多數的水庫環繞，如果選擇貼靠湖水岸邊而行，則不一定有現成的道路，具有一定的歷險性，需掌握適度。
5、、夏季戶外運動，尤其需注意預防中暑；要的是方法得當和適應力的提升，無需害怕酷暑，不提倡非理性的“拒絕”酷暑。夏日不可懼，可怕的是“心理中暑”。
6、反對唯“美白”為美。別牽強附會于白種人的“美白”觀念，把自己的鼻子給人家牽著走?！懊腊住?，只適應于歐洲的白種人，對于黑、黃、棕有色人種，附庸“美白”，則有違人性！提倡以自然為美、以健康為美。（這關系到對待戶外日曬的基本態度）
7、陽光紫外線致（皮膚）癌的可能性，小之又小，幾乎為零；反而因戶外活動不足、陽光照射不足而導致多發的心理疾病和生理疾病，舉不勝舉?，F代城市人的通病，是嚴重的日曬不足，絕對不是日曬過多。日照溫度更高一點，日照時間更長一些，也僅僅是對人體適應自然能力的恢復性練習。（這也關系到對待戶外日曬的基本態度）
步步高拓展活動 步步高游戲推薦篇五
一、活動前言：為了增添大學生活的色彩，豐富大學生生活，增進學生與學生之間友誼，增強組織內部團結，更關心大學生身體健康，在大腦不斷得到鍛煉的同時，關心大學生的課外活動，希望通過這次活動，讓大學生在數理方面和體育方面都得到鍛煉，也更團結組織內部，更有利其在以后的工作中成為老師與學校的好幫手，以最高效的路徑完成工作。
二、活動時間：未定（天氣較好，比較晴朗的天氣）
三、活動地點：上方山，蘇州科技學院石湖校區。
四、活動開始形式：
1.若以個人名義報名，則以抽簽方式決定小組，人數，小組個數以當時報名人數而定
2.以團體報名，以8個人為一組
五、活動內容：
一、游戲時間：
第一回合：
a.先以四個人為一組，由一個人記住四個數，告訴第二個人，第二個告訴第三個，第三個告訴第四個，b.第四個在回答主持人的一個有關一個數學趣味題和一個物理趣味題，共兩小題，答對一題得1分，答錯不得分。
c.第四個人跑到指定地點，寫下四個數，寫對一個得一分
第二回合：
以六個人為一組，（同第一回合一樣）第一個人記住六個數，告訴第二個人……第五個告訴第六個，第六個回答兩小題后跑到規定地點寫下數字，（記分方法同第一回合）
二、登山時間：
a.從大門口到達指定地點，以先最先到達地點的得分最高，接下去幾組記分按以比上一組少一分
b.在指定地點接受任務卡，在任務卡上有幾樣山里的東西，要求組員以手機，相機為工具，拍下記錄在卡上的東西，在指定的時間內回到接受任務卡的地方，要求全組人員全部到達，才算回到指定地點，遲到一分鐘扣0.2分。
最終成績：以兩局的總成績為最終成績，最高分為第一名，以此類推
六、獎項：未定
七、預算：主要在上方山門票一塊，獎狀。
八、安全：在活動的地點安排人看守，以防發生意外時，第一時間反饋
九、注意事項：在上方山時，爬山要注意安全，活動單位至少兩人以上。
十、特色：這個活動體現數理學院：回答數學，物理趣味題。體現團委辦公室：記錄自己所聽到的數字，和我們所做的記錄有所聯系。